© 2009 Praktijk Philia Hoogstad
Teksten, afbeeldingen en objecten mogen alleen verveelvoudigd of gepubliceerd worden met mijn toestemming
Vanaf maart start doorlopend de cursus ‘optimaal leven na een burnout’. In deze cursus wordt er gekeken welke gedachten, houdingen en gedrag u weerhouden van uw te bereiken doel(en). In kleine groepjes van 2 à 3 personen kijken we naar de oorzaak van uw belemmering(en). Wat ligt erachter? Waarom lukt het u niet? Middels overzicht waardoor u weerhouden wordt van ‘doen wat u wilt doen en zeggen wat u wilt zeggen’, wordt het mogelijk dit een andere wending te geven. De acht bijeenkomsten van ca 2 uur hebben elk een afzonderlijk thema die onderling met elkaar verbonden zijn om tot inzicht te komen, waarmee u uw voordeel kan doen in uw (dagelijks) functioneren en uw doel(en) kunt bereiken. Op die manier kunt u uw leven veraangenamen. Op een ontspannen manier wordt er met opdrachten gewerkt aan uw beperkingen. Als het weer het toelaat vinden sommige bijeenkomsten ook buiten plaats op een nader te bepalen locatie.
De thema’s die aan bod komen zijn:
◊ Kennismaking, achtergrond en doelstelling
◊ Zelf-
◊ Emoties, gevoelens en stress
◊ Grenzen ontdekken, aangeven en bewaken
◊ Zelfontplooiing en -
◊ Leren, oefenen en uitvoeren
◊ Hoe om te gaan met tegenslag
◊ Opmaak van de balans en evaluatie
De cursus wordt gegeven op onderstaande dagdelen:
◊ Maandagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur
◊ Dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 15.30 uur Gelieve bij uw aanmelding
◊ Woensdagochtend van 9.30 uur tot 11.30 uur } het dagdeel van uw voorkeur
◊ Donderdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur aan te geven.
◊ Vrijdagmiddag van 13.30 uur tot 15.30 uur
De kosten voor de cursus bedragen € 250,00 per persoon.
Aanmelden kan door een bericht te sturen aan info@praktijkhoogstad.nl
Voor vragen kunt u tevens gebruik maken van bovenstaand email-
Actief en doeltreffend met ontspanning en gezelligheid, graag tot ziens!
